Thank you VERY much.
2024.2.16 Friday STRONG NATION®
ご参加ありがとうございました。
STRONGってきついよね？45分もたないなー等…なんてお話も聞きますが、STRONG NATION®は徐々に体を温めながら、心拍数を上げていけるようチャプターが組まれています。逆に最初から激しく動いてほしくありません。
また、まずはご自分のペースで体力でやってください。前より少しずつ動けるようになってくるのも楽しく続けられるポイントです。
是非チャレンジしてくださいね！
3月もSTRONG NATION®よろしくお願いします。
スタッフの皆さま☀️
今月もお疲れさまでした！
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
🔘2024年3月2日(土)
〈 Saturday STRONG 〉
ダンススタジオ
13:20 〜 14:05 STRONG NATION® 45min
🗓️申込受付中
🔘2024年3月22日(金)
〈 Friday Night STRONG 〉
ミュージックルーム1
20:30 〜 21:15 STRONG NATION® 45min
🗓️申込開始 2/22(木) 12:00頃より
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
ご参加お待ちしております✨
ご不明な点等ございましたら遠慮なく聞いてくださいね。
よろしくお願いします。
Mami Yoshikawa
team MAMICITA