最近、健康に興味深々なまみです。
健康は美容にもなる！
と、言う事で、お水を２リットル飲む事に挑戦しています。
普段お水だけでなく、水分補給が大の苦手な私です…
お水２リットルは、かなり大変〓
1,5リットルまでは何とかいけるのですが、残りが…
でも、お水を沢山飲むと老廃物も出て、健康になった気がします〓
冬も沢山飲めるように頑張ります〓
こんな健康方がいいよ〓なんてのがあったら教えてください〓〓
最近、健康に興味深々なまみです。
健康は美容にもなる！
と、言う事で、お水を２リットル飲む事に挑戦しています。
普段お水だけでなく、水分補給が大の苦手な私です…
お水２リットルは、かなり大変〓
1,5リットルまでは何とかいけるのですが、残りが…
でも、お水を沢山飲むと老廃物も出て、健康になった気がします〓
冬も沢山飲めるように頑張ります〓
こんな健康方がいいよ〓なんてのがあったら教えてください〓〓