体の中から美しく引き締めるポップピラティス@姫路 -38ページ目

体の中から美しく引き締めるポップピラティス@姫路

初めまして!
姫路を中心として活動している
Pop Pilates & Pilates
インストラクターの中谷真未です。

美と健康をサポートしています。

二児の母♡(男の子2歳、女の子0歳)
頑張りすぎない育児をモットーにワンオペ育児に奮闘中!!

こんばんわ♡

こちらでは、私とポップピラティスとの出逢いについて

書きたいと思います。

 

 

私は2歳の男の子、9ヶ月になる女の子のママです炎

特に育休です!という訳もなく

普通の専業主婦でした。

旦那さんの仕事柄、帰宅が遅く基本22時台、遅くて23時半以降。

休みの日以外は、ワンオペ育児です。

毎日、何のご飯作ろうかな〜?とひたすらレシピ動画見てる

普通の専業主婦でした爆  笑

最初は、何か新しいことにチャレンジしたら?といわれ

長男出産後に、ピラティスインストラクターの資格を。

子連れでレッスンに通えるところはほとんど無く

まずは家で勉強しながら体も動かせる講座を選びました。

子供がいながら勉強するのはなかなか忍耐が必要でしたが

無事にピラティスインストラクターの資格を取得!!

それと同時に、2人目の妊娠発覚!!

 

2018年9月、無事に生まれてきてくれ

ミルクもよく飲む元気な赤ちゃんでした♡

その反面、やはりみんなの言っていたことは本当でした。

「2人目以降、体重やお腹が戻らない説」

本当に、産後は2キロほどしか減ってない。

お腹の皮が伸びきっている。

履けてたジーパンも入らない・・・

辛い現実でした。

そこで、食事制限!!と思いましたが

また極端に制限して、ただでさえ産後は体がしんどいもの。

脂肪が蓄積されてしまうー!!と思い

スタートしたのが、ピラティスでした。

子供がいるので寝かしつけた後に地味に1人で黙々と行う。

この繰り返しでした。

 

そこで、もっと効き目ありそうな動き方ってないんかな?と

ネットを見てた時に発見したのが

師匠であるrisaさんです。

 

 

 

risaさんの写真を見て、あっ会ってみたい!と思いました

すぐに色々と調べると、

東京での活動が主ということがわかり凹む。

すると、インストラクターの養成が大阪で年に1回あることを発見!

ポップピラティス???なんやこれ?と思いながら

調べまくってみると、「英語・洋楽・LA発信・ヒップアップ」など

魅力的なワードがたくさん!

この養成講座に行くとrisaさんに会える〜という

なんて軽いノリで実は扉を開きました。笑

 

 

資格の前に、lululemon大阪のopenイベントで

risaさんのポップピラティスが受けれることを知り

生後2ヶ月の娘も一緒に大阪へ行ったのは

今考えるとなかなか鬼やな、と思う。笑

産後2ヶ月半くらいで、何もわからないまま初めてポップピラティスを受けてみる。

risaさんの可愛さと、かっこよさに「うわ〜本物♡」と浮かれていたけど

そんなの一瞬。レッスンがスタートすると

もう動く!動く!腹筋が無い私は体が起き上がらず

側から見たら、この子なんの動きしとんや?ってくらい。笑

めちゃくちゃしんどいけど、何でか終始笑ってる自分。

できない動きもあるけどトレーニングを楽しんでいる自分。

終わった後の爽快感、達成感。

ポップピラティスを極めたい!と心から想った瞬間でした。

(チキンな私は最後の集合写真は恥かしくて写れませんでしたが)

 

生まれたての子鹿のように足をブルブルさせながら

大阪駅の階段を降りたのは

今でも忘れません〜照れ

3ヶ月後の養成講座までに

自分はまずお腹の体幹を鍛えなければ!と

ゆる〜くトレーニングをスタート!

新しいことにチャレンジできるとウキウキしている時に

娘の病が見つかったのです・・・

 

 

やっぱ長くなるなぁ。笑

③に突入やー!!