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＊ FLO PILATES 4DAYS "Go with the FLO". IG LIVE決定！！. . ピラティスの全く新しい形. FLO PILATES🌿. 音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けしたエクササイズ。. 一曲だけを繰り返し行うことで. 集中力を高め、リフレッシュ効果🌙. 頭で考えるのでなく、感情を使い. 流れに身を任せて気持ちよく身体を動かします🧚‍♂️. . . 総勢13名の素敵なインストラクター4日間配信していきます🧚‍♂️. 31日の10時からは わたしが担当しまーす☺️💓. フォローして頂きましたら、ご参加頂けます🌿. 本当に #動く瞑想 とはまさに #flopilates . . . . 日程が厳しくても、素敵なインストラクターたちの 時間に予約なしで参加できます♡. 質問などお気軽にコメント欄に👈. . . #pilates #ptparty #音楽#flopilates #pilatestrainers

ピラティス/ポップピラティス/Nakatani Mami(@mami.pilates)がシェアした投稿 - 2020年May月26日am1時48分PDT