第二の骨盤って知ってる？.みんな肩甲骨を整えれてる？.肩甲骨のまわりには、主要な筋肉や... この投稿をInstagramで見る 第二の骨盤って知ってる？. みんな肩甲骨を整えれてる？. 肩甲骨のまわりには、主要な筋肉やじん帯、関節や血管が集まってる🧚♀️. そんな場所が凝り固まると... 本来の機能が失われて、上半身が思ったように動かなくなります🤦♀️. . . . レッスンでは、よく出す肩甲骨というワード👈. 本来ある位置に戻してきてあげて. あなたの身体を整えていきます☺️. . . 仕事や家事に育児、毎日頑張っている身体🥺. そんなあなたの身体にご褒美を♡. 健康、身体づくりはもちろん. 人生を楽しく過ごすためにも. 向き合っています🧘♀️🌿. . . #ピラティス#pilates#肩甲骨#背中痩せ#ワークアウト女子 ピラティス/ダイエット/Nakatani Mami(@mami.pilates)がシェアした投稿 - 2020年Jun月4日am2時07分PDT
