☆お料理教室☆

今日は四季の会の日でした

今日の献立

一文字の白酢和え
帆立と海老の真丈椀
春のかき揚げ
牛肉のしぐれ煮
スキムミルク入りごはん
ちょうちょ




白酢和えはあさり、かき揚げは、ふきや白魚、うどなど。。。

今日は春をたくさん感じられる旬の物を使いました


スキムミルク入りごはんは、

知らないうちにCaがとれて

骨粗鬆症も防げるという◎なごはん（‐＾▽＾‐）

今日も知らないことがたくさんあって勉強になりましたφ(.. )




ちょうちょも春っぽい！！


ちょっとまるっこいちょうちょ(＾＾ゞ