アレルギー対応レトルトのローリングストック

京都市内☆保健師がプロデュースする卵・乳・小麦を使わない料理教室 「コトコト・きっちん」の八幡信子です

今日のお弁当です。

大好きな大根のきんぴらと

小松菜と油揚げの煮浸し

アレルギー対応のミートボール

石井食品株式会社いっしょがいいね「プチミート トマト味」(100g・固形量10粒=55g)1袋【RCP】 価格：247円（税込、送料別) (2019/3/12時点) 楽天で購入

防災食用に、アレルギー対応レトルトは

備蓄しつつ、

賞味期限が近づいたら普段のお弁当に使い

ローリングストックしています。

被災した時にアレルギー対応の食事は

避難所では数日間は

供給されないと言われてますし

自宅に備えるようにしています。

朝は子ども料理教室の講師会でした。

途中で退席は残念でしたが、

オンラインで自宅でも参加出来るのは

本当に有難いです

午後から出勤です

残業確定日にて、夕食は野菜中心に

用意して来ました

すき焼き風を加熱するだけ

味噌汁とご飯温めるだけ

ポテトサラダ出すだけ

この程度なら

娘もじいじもささっとしてくれるので

助かります

バス停でボケっとしてたら

バスが通り過ぎてしまいました。 

タクシーで重役出勤致します

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