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大阪・堀江・四ツ橋駅 mami spa西村真実のナチュラルな生き方


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*心と身体をすっきりさせたい方へ*


〜ヨガとヨガ哲学で心と身体をすっきりさせる〜

【mamispa 夏のヨガ リトリート 2017 @ 奈良】


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日常から離れて自分を見つめる時間を作ってみませんか?心の内側や自分をの身体に向き合って、今自分がどんな状態なのか感じてみましょう。ヨガ初心者の方も大歓迎です

◎ヨガを始めてみたい
◎自分の身体のことを知ってみたい
◎瞑想を始めてみたい
◎大自然の中で癒されたい
 

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【スケジュール】(予定)
◆8月13日
13;00 集合
13;30 〜 14;30 ヨガ
15;00 〜 16;00 オリエンテーション
16;00 〜 18;00 ヨガ哲学 & 瞑想
18;00 〜 20;00 夕食 & お風呂 
20;00 〜 21;00 ヨガニドラ

 

 

 
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◆8月14日
5;00 〜 5:45 護摩祈祷
6:00 〜 7:00 ウォーキング瞑想
7;30 〜 8:15 朝食
9;15 〜11:15 ヨガ & 瞑想
12;00 解散
 

 

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【日程】
8月13日14日

【定員】
15名

【集合時間】
13日 13;00 集合 
14日 12;00 解散

【参加費】
¥33000+税金
ヨガレッスン、瞑想、宿泊費(1泊、朝食、夕食)含みます。

【持ち物】
動きやすい服装 水筒 
ヨガマット (ヨガマットレンタルもございます。)
歩きやすい靴 宿泊に必要なもの

【宿泊泊先】
信貴山玉蔵院
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【参加申込先】
mamispa 西村真実まで
参加ご希望をお知らせください

参加費振込先
りそな銀行
店番号 101 (船場支店)
口座番号 0266425
名義 カ)マミスタイル
¥35640(¥33000+税金)

お振込頂きました順に受付完了といたします。お手数おかけしますがよろしくお願いいまします。
ご質問はmamispa西村真実までお気軽にお問い合わせくださいませ。
http://mamispa.net/form/contact/index.html

 

 

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期間限定ショップ&スパ

 

兵庫県北摂エリア

三田阪急百貨店にて

明日7/5(水)~11(火)

一週間 開催いたします

お近くにお越しの際は

お気軽にお寄りください!!

 

特設スパでは

バリニーズトラディショナルピンク薔薇赤薔薇ピンク薔薇

を特別料金で体験できます

お疲れをリフレッシュされたい方は

是非お試しくださいませ。

 

 

 

 

期間限定ショップでは

人気の商品を取り揃えております

マミバーム 人気NO1ベル

コズミックウォーターシリーズ宝石ブルー

バリ島のオーガニックウエアやしの木

新商品

「ボタニカノン」

鹿児島の「ボタニカル(植物)」を地産原料としたスキンケアブランド。界面活性剤、防腐剤、合成着色料、香料、アルコールなどフリー。自然由来成分の水みじしい香りをどうぞお試しくださいクローバーヒマワリ

 

 

スタッフ

mamispa代表 

西村真実(10~15時、7/9(日)終日)

久原エルカ(12~18時)

中村俊美(10~12時、16~20時)

 

心よりお待ちしています赤薔薇

 

 

イベント詳細は

http://mamispa.net/EVENT/event.html

 

三田阪急百貨店

https://www.hankyu-dept.co.jp/sanda/

10時〜20時(最終日7/11は19時終了)

 

 

 

 

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