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【美】 【健康】 【心】 【自立】を育てる

Be腸活Life!!

 

中川真由美です。

 

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先日、京丹後に遊びに行った
友達のお土産です。
 
初めて〜💗💗
 
ワインティー
とワインチョコ🍷
 

 

 

 

天然ワイナリーで作られたものです!

 

私は赤ワイン🍷派

 

このマールティはブドウの果皮と

種子から作られているそうです。

 

味を想像してみて下さい😊

 

色は写真でわかりにくいですが、

ロゼより赤いワイン色。

 

味は、ローズヒップに

似ていました。

 

ノンアルコールなので日中でもOK🙆‍♀️

 

ワインのチョコが

めっちゃ美味しかったです‼️‼️

 

濃厚なカカオとワインの香り💗

 

このチョコにはワインが合う〜✨✨

 

両方ともポリフェノール高め👍👍👍

 

女性には特にオススメです♪

 

 

オススメの理由5つ

 

①動脈硬化の一因LDLコレステロールの酸化を防ぐ。

 

女性はエストロゲンの減少に伴い、動脈硬化を発症が高くなります‼️

 

②抗酸化作用が強い

 

血流促進して、美肌や冷え対策

アンチエイジング✨✨

 

③脳機能を改善

 

記憶に関する脳神経ホルモンの働きを

助けます👍

1日100〜300ml飲むと効果があるそうです。

 

④うつ状態が防げる

 

55歳以上の方に7年間、

赤ワインを週に2〜7杯飲んだ人と

飲まなかった人では32%発症率に差がある

そうです。

 

⑤抗菌作用で胃腸を守る

 

白ワインの方がこの効能は強力❗️

赤はピロリ菌などの増殖を抑制します。

 

以上5つの効能を知ると、今日から

赤ワイン🍷飲もう!って思います。

 

 

飲み過ぎにはご注意下さいねー!

 

 

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