久しぶりにぐっすり眠れました
かれこれ1週間くらい睡眠不足でした。
足の痛みも随分楽になったなぁと感じます

結局、痛み止めのロキソニンを飲んだのは手術当日の夜と次の日の夜の2回だけです。
今は痛みというより腫れによる不快感ムズムズが強いです。なので何かに集中してると忘れています
傷の痛みはほとんどなくて、もちろん押したら痛いけど、それより足の裏や、甲がいた痛ダルい
腫れてサポーターがキツイのも辛いです
私は内反小趾もあるので小指も攣りそうです。
私は内反小趾もあるので小指も攣りそうです。サポーターを外すと楽なんだけどなぁ〜外したい
でも辛抱辛抱

また歩く時に変なところに力が入っているせいか、
下半身がすごくだるいんです
特に太腿の後ろとお尻。きっと筋肉がないのでしょうね
直ぐ横になりたくなります。
特に太腿の後ろとお尻。きっと筋肉がないのでしょうね
直ぐ横になりたくなります。それでも昨日よりは回復してると思いますね

暇を見つけては足のストレッチをして、こわばっている指をほぐしています。親指を曲げたり反らせたり。ほぐさないとこのまま固まってしまうそうです

今日の足の様子です。内出血や傷口有ります。
見たくない人はここでやめてくださいね
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とっても綺麗に縫って下さってます。
きっと綺麗に治りそう



