先日1年ぶりぐらいに韓国に行ってきました。
海外旅行をしたら、必ず私は現地のヨガスタジオを訪れますが、今回2スタジオにレッスンに行ってきました
１つ目のスタジオは、清潭洞にあるヨガスタジオ.
juyoga です。
先生もとても可愛くて、レッスン内容は超リラックス。旅行で疲れた私にはとってもぴったりなヨガスタジオでした
人のレッスンを受けるととても勉強になります！とても良い影響受けました。ありがとうございました
2つ目のスタジオは、聖水にあるピラティススタジオ、
ニューボディーピラティス＆マルチトレーニングセンター。
マシンピラティスのレッスンを受けましたが、めちゃめちゃ面白かったです！！
まず最初にステップ代みたいなところで網ダッシュさせてられましたㅋㅋ
めちゃめちゃ汗をかいた後、マシンピラティスもいろいろな使い方をして、今までにないアプローチのレッスンで、レッスン後は汗だくでした！
本当にピラティスのレッスンの後なのかと思う位でしたㅋㅋ
海外旅行に行ったら、皆様もぜひ現地のヨガスタジオ、ピラティススタジオなどに行くととても楽しいと思います！マッサージに行かなくてもヨガやピラティス、運動で疲れが取れますよ