しばらく…


誰かのご飯 やら どこかのご飯 やら と

 だぁ〜いぶ

  楽させてもらいました ので


数日前から オッカアの朝ごはん

 愛詰め込んで 再スタート です筋肉



今朝は




豆ごはん に

甘辛肉ごぼう乗せ うどん☆


 メロン🍈 デラウェア🍇ピンク音符



昨日は



アスパラ豚巻き(味噌ダレ)  に

ほうれん草ベーコンたまご の バター醤油、

 トマト とうもろこし、梨ピンク音符



遡りまーす




ほっけ、ほうれん草にんじんの胡麻和え、

 たけのこ土佐煮、かぼちゃ煮、金平ごぼう、

    スイカ🍉ピンク音符





かやくご飯、混ぜごはん の おにぎり に、

 素麺〜(*≧∀≦*)      スイカ🍉ピンク音符




トマトハヤシ、チーズケーキ、巨峰🍇ピンク音符




中村屋コロッケ、目玉焼き、

 ウインナー、ハム、サラダ🥗

   バナナ🍌 梨ピンク音符




デミハンバーグ定食ぅ〜☆

   桃🍑 みかん缶🍊ピンク音符




ぶり大根、クリームコロッケ、たまごやき、

 オレンジ🍊 バナナ🍌ピンク音符




ししゃも、トマト、

 ほうれん草えのきのおひたし、

お好み焼き風たまごやき、竹輪イソベ揚げ☆


   スイカ🍉ピンク音符




グラタン、ケチャップライス☆

  バナナ🍌 柿ピンク音符





特にこだわっていること なんて

 何もナイけれど

やっぱり

自分が楽して誰かやどこかのご飯を

 "美味しい美味しい" 言う幸せ よりも


みんなが私のご飯 を

 喜んでくれる幸せ のほぅ が

私は   楽しい( ^∀^)