ただいま ２７度 にて
唐揚げ〜
鯛のお茶漬け。
ぶり大根。 すり人参入り玉子焼き。
肉じゃが。ウインナ。トマト。とうもろこし。
ビビンバ丼。
焼き鮭、さつまいもレモン煮、
チョコマーブルデニッシュ食パン。
ピーマン肉詰め。目玉焼き、トマト☆
ノーエアコン で 過ごせておりま
んだけれど
ゆでたまご 作っていたら
だぁぁぁぁぁ ｡ﾟp(;′□`Ａ) 汗汗 でつ
お素麺なんかも そぅですよネ
いただくだけなら涼しいけれど
茹でる側 は なかなかの 地獄 
奥さま・母さま に
感謝してくださいませ w
さ
ゆでたまご は 明日の朝 の 下準備☆
ってなわけで
ここ最近の 朝ごはん 載せまー (о´∀`о)
唐揚げ〜
アスパラ・パプリカ を
マキシマム(スパイス) で ソテー。
すり人参入り玉子焼き、トマト。
鯛のお茶漬け。
大根・きゅうり・ツナ の サラダ。
ぶり大根。 すり人参入り玉子焼き。
納豆。
茄子・青ねぎ・じゃがいも・お揚げ の
お味噌汁。
お野菜を たくさん摂りたいので
あれこれ入れまくるのですけれど
すり人参入り玉子焼き は
独身時代から かなり 気に入ってマ（╹◡╹）
どんな効果か知りませんけれども
ふんっっっわり なるのですヨ
肉じゃが。ウインナ。トマト。とうもろこし。
ビビンバ丼。
焼き鮭、さつまいもレモン煮、
子持ち昆布。
ほうれん草・人参 の 胡麻和え。
たまご豆腐 枝豆乗せ。
チョコマーブルデニッシュ食パン。
クラムチャウダー。
ピーマン肉詰め。目玉焼き、トマト☆
こんな日々 でーつ (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎