ぎゃーヽ(;´Д`)ノですよ ぎゃー!

昨日の朝と今朝の体重差が
 1.2kgあせる なんでー(´□`。)???

あ 増↑ねドクロ汗

動かなかったからすか。
ちょいと動き悪いだけで
 こうなりますか。

これ 戻るのかしら?
恐怖 不安 つぶれっちまふ(ノДT)


偶然ではありますが 今朝は和食。
良かったぁ なんか
 えっぐいのにしなくてDASH!

はぁぁぁぁぁ…(/ω\)


しかも しかもね 
7時に食べ始める予定で
5時半に起きて
 うだうだしながら準備してたらばっ、
よし仕上げ って時になって
はっ( ̄□ ̄;)!!
 ご飯炊いてないし!
…ってね汗汗汗

慌てて炊きはじめたけど
快速 で  15分遅れ。

寝てる旦那はんとこ行って
詫びてきたよ。

旦那はんは
 大丈夫よ~(´∀`)
と 言うてくれたが、
アタスの中に きっと一日中
 ブツブツつぶやいてしまうほどの
自責の念。。。


ダラダラしてたら
 体重も増えれば失敗もするナ。
ちゃんとせにゃ(゚ーÅ)パンチ!


んでは 朝ごはん↓

{EE5C2560-2FFA-40F6-931D-82A5105CA233:01}

金目鯛とゴボウの煮付け  に
さつま揚げ・人参・きぬさや・ヒジキ
 の煮物   に
青海苔入り卵焼き、
カボチャ・ほうれん草・玉ねぎ
 の お味噌汁。

ヨーグルト ヤクルト(°∀°)




今日は がんばろ。