♪こまっちゃう

朝イチ太極拳

嘘です。

朝ごはんは 

ピーマンの肉詰め に

 さつまいもバターきんぴら に

ごぼう・人参・しいたけ・ねぎ の

 お味噌汁   に   スイカ

娘っ子のは、

ピーマンを刻んでタネに入れて

  ハンバーグに。

（食べかけでスイマセヌ）

さつまいも も 角切りで食べやすく。

とりあえず 私 やっぱり

風邪の初期症状。(´д｀lll) 

いったん寝て 病院行くかな。