皆さんは
ぽん酢派？ ゆずぽん派？
ぽん酢の語源って
なかなか面白いんダ( ´艸｀)
インド・オランダ・ポルトガル…
なんやかや出てきますよ～☆
んなわけで、今日はまた
新しい元気が溢れる中山ですが
昨日余った鶏つくね を
鍋モノにしましたよんっヽ(^^)
そろそろ 鍋物も
終わる時期だしネ 今のうちに。
で、最後のシメは
カレーうどん に しました☆
え？ 食べすぎだと？ 朝から。
おおっつ…(;゜ロ゜)
私、お米で例えたら、
６年前には
朝 ３合食べてました。
これでは異常だな、とゆーわけで
少しずつ減らして
３年前には ２合に減らしました
今は、２合弱 です。
だから、
写真撮ってココに掲載してるより
量的には もっと 食べてまふ。
副菜もあり、汁モノもあり、
フルーツなんかも
常に 摂取しますんで。
(朝だけ、ね)
んじゃないと、
体型・体質キープ 出来んのです
どんだけ食べても
味に飽きない限りは
お腹いっぱいになんない中山の、
精一杯。
朝に がっつり食べすぎることで
自分に、
「もうあんだけ食べたんだから」
って、
責任を負わせるわけです。
１日の中で。
更に言えば、
深夜はアルコールタイムですが
ツマミなんか食べませぬ。
ストレッチ・筋トレ を
たるまないためだけに
頑張ってますが、
この
今の生活スタイルを
守りきれなかったら、
ぶっくぶっくイキます(；´д⊂)
あ、
夕方に、間食しますが、
(昼・夜食べないから)
炭水化物は ナイ。
ってゆー ね
一応、これでも
大変な思い しちゃうんすよ(笑)
なんのためか わからんが。
や、自分のため よねぇ。
話を最初に戻すと、
私は ぽん酢派 です( ´艸｀)
しゃぶしゃぶ とかだと、
ぽん酢＆ごまダレ ７:３ です。
