オートミール効果なのか
納豆、紅茶キノコ効果なのか
不明ですが昨日は1日2回の
便通あり
めちゃくちゃ便秘の私にしては
ほんとに珍しい
で、今朝の体重が
まさかの
-1.5kg!!!
嬉しい～!!!
4月中に70kg台を切って維持する！
が目標だったのに
油断してつられて食べていたら
あっという間にヨーグルト断食前の
数字に戻ってしまいましたが
なんとか取り返しました!!!
ＧＷ中、70kg台に戻らない！
で頑張ります!!!
今朝は既にお腹グーグー言い出しました
食べようかどうしようか…
14時間断食中なんだけど
まだ終了までに3時間くらいあるんだけど
なんとか気を紛らわせるか～