今日は雨
不要不急以外は、引きこもり生活も
自己判断で3月の初めから始めた私
4月があっという間にきて
何していたんだろう〜って
焦る気持ちと
今は仕方がない
を繰り返しながら
何が出来たんだ？
何をしたんだ？
自分に対してのジャッジも
忙しい。笑
3月は、まだ
ギリギリ、近所のママさんと
マスクして
お茶くらいは
できてた
こっそり
お花見も🌸
そして、父と2人で、打ちっぱなしにも行ったさ！
70歳の父の
力強いゴルフ
かっこよかったー笑
空手家の父は
運動があったお陰で
今がある
2人で
50球ずつ
いい汗かいたー
でも、緊急事態宣言出てからは
ほんとに、人とも会えない
本当に考えさせられる日々
エネルギーが有り余っている
子供たち
自分も、こんなんでいいのか？
とか
外に出れてた時は
何となく
充実？
仕事をしたから
良し！
みたいになってたけど
何も無く
ご飯作って
洗濯して
掃除して
今度は、これでいいのか？
いいのにね。笑
真面目だからか
ほんと
ゆっくりしててもいいのに
今日は
ある方の動画で
家にいても
充実感がある過ごし方を
紹介していた
当たり前みたいなことだけど
そして、これからも使えること
それは
計画を立てて過ごす！
だそうだ
毎日、今日は、これをしよう
例えば、今日は、このDVDを見るぞ！
とか
作り置きの料理をするぞ！
とか
本を1ページ読むぞ！
みたいなこと
なんでもいいみたい
凄い事じゃなくてもいいから
何か、目標みたいなことを作ってやると良いそう。
達成感とかなのかな
難しいことは
わからないけど
とりあえず
私は、筋トレしたよ
体を動かすことが、大好きだから
あとは、血流マッサージ
と
大好きなＯＮＥ OK ＲＯＣＫ
聴いた
息子と、私は、引きこもりが、同じくらいだから、やっと慣れてきたけど、長女と次女は、最近だから
発散できずに
物凄く
イライラしてる
昨日は、仲良しの晴れでも
1日経つと、嵐に変わる
忙しいわ
彼氏にも会えなくて
色んな思いを
当たり散らして
外に出てる時は、理性的でも
家にばかりいると
そーなったりするんだな
毎日
忙しい家庭環境
何か
楽しいことを
与えるとか
考えてあげるのがいいのかもしれないけど
こーいうのって
本人が
思わないと
無理だと
思う
とことんまで
荒れてくだされ
長女さん
みんな同じですから
自由じゃないと思ってるかもしれないけど
心が、どんな感情を選ぶかは
自分次第
本気で、向き合う前の
準備期間とでもいうのかな