＜なづ:15歳5ヵ月7日＞
＜よう:13歳8ヵ月20日＞
今日は何も予定のないお休みー
珍しくようの部活も今週中頃まで？お休みみたいで。
朝はいつもより少ーしゆっくり
でもある程度で起きてきたんやけど…
やっぱり身体中バッキバキ
笑
日頃ホントに運動不足過ぎるから、筋肉痛は分かってはいたんやけど笑
肩やら腕、腰も足もパンパンで笑
それでも頑張っていつものルーティーン！笑
あちこち痛いけど、昨日サボってしまったから今日は少しだけ念入りに
そしてお昼から仕事の実母と一緒に、夕飯の買い物にも行って来ました
今日はたくさん買いたい物があったので、頼りになるようもお供に連れての買い物
春から中学2年生になるけど、まだまだお手伝いもしてくれるしホント助かります
その後は家でダラダラ〜
笑
必要最低限の事だけやって、後はホントにノンビリと笑
あ、昨日の疲れを感じてるのは私だけじゃなくてなづも笑
ようは全然平気そうなんやけど、なづは体のあちこちが痛いみたい笑
かなりの高さがあったから、恐怖からあちこちに力が入ってたんかな？笑
私は周りの景色を楽しむ余裕もなく、ボーイズに付いて行くのに必死やったから
ある意味普通の筋肉痛かな笑
ま、とは言えとっても楽しかったから心地良い疲れ
たまには外で思いっきり体を動かす事も必要やと実感します笑
