【平日雑感】時間の使い方に試行錯誤な週 | 彩りあざやかな人生を♪ー5年後、常に今より素敵な自分を目指してー

こんにちは、働きOLひとみです。

(平日雑感ってタイトルはトレンダーズファウンダーの経沢さんのブログの中で
好きなテーマの週末雑感から頂いてます。)


◆今日は休日~ヽ(´ー`)ノ!

とりあえず平日まとめっ!
・朝のウォーキング3回
・読書 0.8冊(もっと増やしたいっ!)
・ダイエット分化会の投稿編集
・lifenote(安倍昭恵さん、経沢香保子さん、杉山彩香さん)のトークショー
・上司と飲みw 
・リンパマッサージ

期末+新しい業務で、仕事メインな週。
頭がグワングワンになるほど集中しなきゃ終わらないものだったから、
帰ったらバタンな日が多かった。


もともと、
0時までには寝たい
ご飯はゆっくり楽しんで食べる
湯船にゆっくり浸かる
部屋を心地よく保つ
って事は平日の夜に必ずしたいこと。

以前まではこの間にだらんっとする時間が好きだったんだけど、
そうしてたら帰ってから何も出来ないから、
この隙間時間にやりたいことをやってるんですよね。

正直これで精一杯で、
前は上司によく誘われて言っていた飲みの時間が減ってきて、
なんで俺と行ってくれないんだーーーと金曜日に連れて行かれました。笑

飲みにケーションから生まれるものも好きだから、
(だらだら飲むのは苦手ではあるけどw)
自分で精一杯にならず気を抜く日も作りたいと思った週。

◆優先順位を決めたい
 昨日は帰るのが遅くて、そのまま寝たい気持ちと
 1日1回ブログを書くって自分の決まりを守るかで悩んだ。
 (小さい悩みだけどね。笑)
 別にブログなんてって思うのは簡単だけど、
 自分で決めた事を守らないのって自分を裏切る気がしてとっても嫌だ。
 (大げさかな、、)
 そんなとき自分の軸がはっきりしてないから迷うのだとわかったので、
 軸となる考えを自分の中で決める。

◆ダイエット 
 最近あまり書いてなかったけどきちんと続けてます。
 久々の停滞期で10日以上変化がないのとむくみをとても感じていたので、
 朝の読書の時間をちょっとだけウォーキングに移行。
 あとは、リンパマッサージの私にとっての神の手の方の施術を受けに。
 エステとかの高級なとこじゃなくて、チェーン店のマッサージ屋なの。
 自分に合う人が見つかるってホントラッキー。
 久々に行ったので、“体が違う!痩せてるっ!”って驚かれた、笑
 行った次の日に体重がストンと落ちました。
 そして10の位が変わったのが個人的にとっても嬉しいっ!
 

◆ダイエット分科会
 参加申請がドドンとメンバーが増えたので、
 投稿を見やすいようにちょこちょこアレンジ。

 もともと見やすいように心がけて投稿分けと各投稿への
 リンクをわかりやすくトップにおいてはいるのだけども、
 途中から入った人でもわかるように文脈などの変更。

 前からのメンバーがコメントし合ってるのを見ると、 
 入りづらいって思われちゃうかもしれないけど、
 分科会始めたのは2週間位前でお互いはじめましてだったりなんですけどねw
 同じ目標があると情報欲しいし、
 良いものはみんなにも知ってもらおうとコメントし合ってるし、
 分科会の中でワイワイやってるので、
 あとからでも疎外感を感じないでコメント入れてもらえると嬉しいなっと。

 selectyの編集長 山崎ひとみさんの
 “目標達成力を鍛えたいならダイエット”ってコラムを見つけて、
 http://anansoken.magazineworld.jp/column/woman-update/12296/
 ダイエットの達成は仕事にも通じるなと再認識。
 ダイエット分化会でメンバーとワイワイしたいって思いはあるけど、
 まずは自分が成し遂げることでそこから先につなげる手段でありたい。
 私は目の前の手段に没頭して、目的を忘れることがあるので
 自分メモとして。

◆トークショー 
 感想は昨日の記事に書いたけどそれ以外で感じたこと。
 経沢さんが
 “会いたい人には自分から会いに行くのではなく、
  その人から私に会いたいと思ってもらえるように、自分は力をつけたい”
 ってコメントしていて。
 
 以前も聞いたことある言葉だったのですが、再度心に留めたい。 
 トークショー後、お三方ともみんなに囲まれてて、
 (増上寺の畳の部屋だったので距離が近かったこともあり)
 私も話していたのですが、完全にファンが囲む図で。。。
 私がしたいのはそうじゃないんだと後から悶々とした。
 
こんな悶々とした思いを持たないためには、もっと自分に力を付けたい。
自分の人生をあざやかにしたい。

とそんな週末スタート!
朝から半身浴して、洗濯も終わりっ!
来週友達が来るから家をピカピカに磨きます♪