なんと

ついに、亘様が本気ダイエット始めるらしぃ…

白ご飯無し、野菜多め、量少なめな晩ごはん続けよったけど、より減らす方向でっ

昼しっかり食べよるしな、だいぶ食べる量減ったけど、運動量もめちゃくちゃ減ったしな

なんだかんだ、週末は食べるしっ

でも、偏らんようにせなね

健康第一

今日は

お赤飯

こうや豆腐の玉子とじ

ザーサイ

手抜きすぎなっ

いや、こんな日もありぁり

で、しばらく続くもんよなっ