花粉つらーい
お肌乾燥ヤバーイ
風邪やだーん



とにかくつらーいチーンチーンチーン
この時期多くの人が
悩まされていますよね💦



こんばんは❤️
夜分に失礼します🍀
大嶋 麻美です♫




花粉には腸活❣️
これも1つの方法ですが
もう1つはくちびるハート


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息を吸う、食べる
全ての入り口となるくち


実は身体の中で最も細菌数が
多い箇所は口って知ってます⁇



その、細菌数がもっとも増えている
時間帯は夜中あせる
朝になると口の中はばい菌だらけ…チーン



お口を綺麗にしないと
菌が落ちて
肺炎や心臓病にもなりかねませんえーん


そして、栄養の吸収率も
変わったり‼️



なんで??




汚いままばい菌飲んだり
歯周病になると
歯茎の傷ついてるとこらから
菌が入り込み病気へ…



菌が多いと風邪の感染率も上がったり
様々なコトに関連しています笑い泣き


アレルギーも同じで
せっかく腸活しても
入り口で吸収を悪くしたり
悪い菌を飲み込んだり


残念な事になってしまいますショボーン


ウガイ‼️
するだけでも良いので
ちょくちょくやってみて下さいウインクドキドキ

ドキドキ腸活&口活ドキドキ


お試しあれー♫

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