あー、悪口言ってしまった
超絶気分悪い
怒りが抑えきれず
堰を切ったように
ドバーーーっと💧
言った私も
聴いてくれた相手も
本当に嫌な思いさせてごめんなさい
こんな時は
何故、イラッと感じたのか
自分との会話
相手の悪いところを見るのではなく
何故、自分がそう感じるのか
ひたすらメモに書いて
スッキリしたら
消去
雨上がりの生ぬるい風が
顔をかすめて
心地よいなぁ
良い季節
こんな時は本を読んでリセット💡