バレーボール

昨日は今年二度目のバレーボール。　




二回目だから、前回よりハード　




久しぶりに低い体勢でレシーブしたから　






今朝から筋肉痛。　





と言うか　





腰痛　







アタック練習はなんだか効率悪くてあれにはくたくたでした。　







最後のランダは…





楽しかったけど、うちのママとフォーメーションが合わず喧嘩　





でも親子でバレーボールが出来る事を幸せに思わなくちゃね　





筋肉痛や腰痛も痛いけど　




今日一番痛いのは右手首




ん多分　




ひねってますね






これから仕事だけど　





なんとかなるさぁ　




今日も1日頑張ります