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• ご無沙汰してまふ(丿^ω^ヽ)
• 油も糖質も蛋白質も、野菜果物差別なく
• 愛すべき私。
• 読者の皆さんへ。うーん。MECやめ…ます！
• 自分の体型コンプレックス、克服か？
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  MECで流行ってるから？
• 気持ちいい！〜運動の効果〜
• お米が食べられなくなった〜MECって凄い〜
• ダイエットってなんだろう？って考える
• 体重維持の体脂肪率減(´・∀・｀)
• 苛々、過食衝動には運動
• たまにはランニングじゃなくて
• アイスクリームで苛々
• 最近ハマっている食べ物
• 渡辺先生からコメントがありました
• 少し脱線〜好きな身体つき、体型〜
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• 彼の驚きの変化〜MEC食を心掛けただけ〜
• 久し振りに体重の前日比記録

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