⬇頭痛薬を2019年1月17日の自分の誕生日の前日に手放して丸々3年という月日を経過した現在の状況はいつからは分からないけど当分の間全くと言っても過言ではないぐらい全く偏頭痛の症状が無かったのに💦5月中旬頃辺りからまた偏頭痛が再開活動を開始したっぽい(✘﹏✘ა)仕事中は必ずと言ってもいい程偏頭痛起こるし、生理痛と重なったら💊を飲もうか葛藤になるほど💦💦💦(>_<)休みの時は雨☔☔☔の日や雲の日に時たま軽く偏頭痛が起こる程度。
せっかく飲まないって自分で決断して手放したから今は絶対何がなんでも薬無しで偏頭痛の痛みを乗り越えれるかが勝負⚔️またここで簡単に薬💊に頼ってしまったら今までの葛藤しながら乗り越えて来た3年間が無駄になるから今は限界突破して本当にもうダメだってなるまでは💊に頼らないって日々です。薬に頼らず偏頭痛を乗り越える方法はそんな自分もありのままをあれでいい、これでいい、それでいいと許し受け入れ笑う☺それで後は寝る時にアイスノンで冷やして痛みを和らげて乗り越えるで私は今も乗り越えてる。これが正しいのかは正直分からないけど(>_<)生きる基本を教えてもらって日々実践勉強中で良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ生きる基本笑う😀許す(>_<)感謝する😍😊😉👑💕上手く文書にまとめられなかったけど伝わったら嬉しいです💙💚💛💜❤💗💖