悩みから脱するには、『笑う😃』のが一番いいと教えてもらって最初は笑ってるつもりだけど、周りから見ると表情は真顔😐️で笑顔😊ではない。笑顔になれないじゃん😵💦笑っても悩みが尽きないよ～～😫おかしい⁉️
答え…それは、自分を楽にして悩みゼロにするために
笑うのは、人と一緒にいる時間などに笑うのはそうだけど、特に一人の時間に
笑う😃一人の時間は、あれやこれやと 考えごとをしやすい。余計なことを考えてしまう😖一人の時間に、思いを巡らせて落ち込む ⤵️か、 苛立つパターン。そういう時の表情は笑顔ではない😣そういう一人の時間 に、
笑う😃口角をあげて笑顔😊を作って、ニコニコ☺️する😃最初はつくり笑いでも良いからとにかく笑う😃笑ったら変わるから💕😃笑う😃実践スタート😊やれば出来る‼️ ‼️‼️やると出来る😃💕私に出来たんだから、皆にもきっと出来る♥️大丈夫
上手くいく🐎やれば出来る 子君のこと♥️♥️♥️
