夜遅くの更新になりました(・・；)
モムチャンダイエット再開してから
早くも１０日経ちました☆
読者になってくださった方ありがとうございます
コメントもうれしいーーー(・∀・)！
で、１０日経ったんですけども・・・
途中経過は体重ー１．１ｋｇでした(°д°；)
いいのやら悪いのやら・・・汗
冬だということもあって
なかなか汗かかないんですよねー泣
それから私、サイズちゃんと測ってなかったので
変化がわかるのは次回の測定になりそうです(ﾟ＿ﾟi)
ちなみに今日は有酸素運動編をしました☆
去年は１５分を過ぎたあたりから汗だくだったのに
３０分終わってもじんわり汗かく程度・・・
やっぱり夏のほうがやる気でますね
とにかく、続けることが大事なので
モチベーション上げていきたいと思います☆
明日はDVD２本しちゃおうかな！
でも来週から生理周期が来ちゃうので
今は停滞期！無理せずにがんばろう！