先日中国茶のレッスンが終了
してしまいました。
寂しい〜。
お茶を飲む時間
ゆったりと
ただお茶を味わう
日頃ドタバタとしているからか
なかなかそんな時間がない
何かを見ながらだったり
喉が渇いたから
サッと飲んだり
時には
水分補給さえ忘れていたり
自分の気持ちを整えて
お茶を淹れる
そしてただ、お茶を味わう
心が満たされていく時間
大切にしていきたいなあ。
なかなか自分の心の状態を
穏やかに保つ
というのも、できないけれど
「無」になり
気持ちを鎮める。
1日5分・10分で良いから
そんな時間を持ちたいなあ〜。