白葱とある日の昼ご飯

ある日の昼食

普段あんまりお弁当の具材余らないので

なかなか自分の分のお昼ご飯できない～

泥付きネギ～

太くて美味しそう～なのが

手に入ったので

ねぎのグラタン

白ネギ・長葱

いろんな言い方されるけど・・・

御鍋に入れたり～

香りに使ったり

薬味になったり

冬のご飯に特によく使います！

長ネギ・

薬膳では葱白(そうはく)

ちょっと風邪ひきそう～と

ゾクゾクするときに

身体をクイッと温めてくれる

グラタンのホワイトソース

リブレフラワーで作ってみた

リブレフラワーは玄米の粉

グルテンフリーの食材

小麦の代わりに❤

今日のmenu

・鶏手羽元のスパイス焼き

・菊菜のお浸し

・はつか大根

・大根の葉と御雑魚の炒め

・おにぎり

・かぼちゃとレンコンの味噌汁

・長葱のグラタン

ここの木 @高砂
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