昨日はKOO-DOOさんでの
薬膳教室でした。
「腎と冬の過ごし方のお話」
秋に入ったものの
まだまだ、暑い！
特に昨日の姫路は蒸し暑かった～
だから、冬の過ごし方～
と言っても
ピンときにくい
だけど、案外夏には
役に立つ
夏場の身体は
毛穴が開いて、汗をかかせる
熱がこもり過ぎないように・・・
なんだけど
その毛穴から
クーラーなどの冷えは
身体に入り込んでくる
なのでかえって、冷えやすい
そして、今年の夏の特徴だったのか
風がとにかく強いように感じる～
なので、表面の乾燥も・・・
この乾燥は「秋の過ごし方」が
役立ちます。
季節ごとにお話はさせて頂いてますが
割と、季節以外のところで
役立ちます～
昨日のKOODOOさんでの教室で
一旦
お休みです～
カフェが完成しましたら
改めて再開となります
たまに思いついたら、
台所が使える間は～
ワークショップするかも～
９月は高砂の
万灯祭(９月１５日。１６日)のときに
まちの保健室カフェさんで
出店させて頂きます～
万灯祭のときに高砂お越しの方はぜひ～
KOODOOさんでの
お仕事～楽しかった～
ランチ会・薬膳教室
ほんまにありがとうございました(^^♪
