☆『美しい姿勢と歩き方』ポスチュアウォーキング2月レッスン案内☆

千葉浦安麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト岡野真美です。
産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催中

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
…….….…………
2月のレッスン案内です。

■麻布十番ベーシックレッスン■
ポスチュアスタイリスト岡野真美による麻布十番レッスンは
第2・4日曜日11：15～12：45開催しています

2月10日麻布十番レッスン
レッスンのお申し込み問い合わせはこちら

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=7973

2月24日麻布十番レッスン
レッスンのお申し込みお問い合わせはこちら

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=7974

新浦安　ポスチュアウォーキングレッスン　【子連れOK】
2月26日10時15分～

レッスンの詳細＆お問い合わせは

http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=8059

ポスチュアウォーキングが1分でわかる動画もごらんください。
美しい姿勢と歩き方　　ポスチュアウォーキングレッスン

☆もうすぐ2歳、子供の成長と共にわたしも成長☆

千葉浦安麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト岡野真美です。
産後ママ＆小さいお子様連れでも受講できるレッスン開催中[みんな:01]

最新レッスンのご案内

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来月、娘が2歳になります。
つい、この前産まれてきたような気がしますが、
随分とお姉ちゃんになりました。

よくしゃべるし、よく歌う、よく食べる！
ほんとに物怖じしない、
強い子です。
歯医者だって、ヘッチャラ！

周りのママたちにも、ほんとに可愛がって貰って、しあわせな娘です。

リュックを背負って
ママ友達のお家保育も全く大丈夫。

だいぶわたしにも、余裕ができました。

子供の成長とともに、
わたしの時間も増えてきました。

わたしの仕事の幅も少しずつ成長
できてる気がします。
これからも、
子育て優先の仕事スタイルは変わらないけれど、
それでも、毎日少しずつ、
がんはれば、それが土台となり、
力となる。
子供達が手を離れたときには、
『わたし』としても、
大きく羽ばたけるよう、
歩いていきたいなと思います。

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☆ママの為の美姿勢＆ウォーキングレッスン

千葉浦安麻布十番で、

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1月28日は、
とても、楽しみにしていた、
マリナーゼインテリア様子育てサロン主催の

【ママの為の美姿勢＆ウォーキングレッスン】でした。

60分のレッスンて皆さんキレイに大変身☆
ポージングも決まってますね。
抱っこ紐のママもキレイです
抱っこ紐の位置を変えれは、それだけで、歩き易くなるし、姿勢良くキレイにみえますね。

ママ達の交流の場でもあるマリナーゼインテリア様の子育てサロン。

わたしも、娘と一緒に何度も参加し、
楽しませて頂いたり、
また、素敵なご縁で仲良くなったママ達も沢山出来ました

今回のレッスンで、
少しでも恩返しできたらいいなと
思いながらレッスンさせていただきました。

お陰様で皆さま、目からウロコで、
楽しんでいただけた様です。

頂いた感想などは、また、UPしますね。

今年は、
子育て支援センター
子育てサロン
ママサークル
子育て支援などのレッスンをどんどん
開催していきたいと思います。

ご依頼レッスン承ります。
レッスンのお問い合わせは、
メッセージから、ご連絡ください。

今回のレッスンの
ビフォア＆アフター

凄くキレイになりました！

☆はじめての歯医者☆

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産後ママ向けのレッスンも開催中

産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

浦安・麻布十番でレッスン開催中

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娘をはじめての歯医者。
泣きじゃくり、泣き叫び、
大変な事になるのではと、覚悟した私でしたが？

椅子には、一人ですわり、
余裕のおじょうさん。

これ、可愛いポーズらしい？？

歯磨きをするのも大変な毎日なのに

ちゃんと、口をあけて、
治療させてる！

やぁ、びっくり。
と同時に拍子抜け、、、

娘は、2歳にして、
肝がすわってる！

ようです。

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☆リンク追加【イベント】ママの為の美姿勢＆ウォーキングレッスン☆

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産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

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【1月28日】
新浦安駅直結施設にて、
マリナーゼインテリア子育て女性サロン様主催で、
ママの為の美姿勢＆ウォーキングレッスンを開催します。

詳細は、こちらをご覧ください。
http://s.ameblo.jp/fspj2011/entry-11401877743.html

姿勢や歩き方は妊娠☆出産で、
大きく崩れてしまいます。

原因は、大きなお腹の妊娠時代、出産後の筋力低下、お子様の子育て……

改善する間もなく、子育てに追われる毎日。気づけば、おばさん化している自分の姿にびっくり！なんて事にもなりかねないのです。

姿勢と歩き方が整うとカラダも本来の美しさをとりもどし、
尚且つ、ココロまで前向きに元気になってきますよ。

レッスンでは、
子育ての中で、お子様との時間を大切にしながら、
姿勢と歩き方を改善していけるようなポイントをお伝えします。

抱っこひもで、お子様はスヤスヤ寝ていても、ママはしっかり
エクササイズウォーキング！
なんて事ができるのです。

レッスン後には、
みなさん、お顔があがって、バストもあがって、美しいママに大変身です。

写真は、昨日の産後ママレッスンの皆様。カラダにきれいのスイッチがはいりました！

実は、昨日のレッスン。
マリナーゼインテリアの子育て女性サロンで、出会った素敵なママが、
お友達を集めてくれました。

マリナーゼインテリアの
子育て女性サロンでは、
素敵な出逢いもあります！

残席は、あと4名様です。

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☆姿勢で変わります！浦安の美魔女たち☆

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産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

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先日の大雪の次の日は、
昨年末から、ずっと楽しみにしていた
レッスンでした。

以前
受講してくださった生徒様が
お友達を集めて企画してくださったレッスン

ずっと楽しみにしていたので、
大雪で心配していたのですが、
皆様いらしてくださいました。

雪の中お越し頂き本当にありがとうございました。

雪にも負けずぅ～
あつ～いレッスンを終えた皆様は、
美しく変身

レッスン前と比べてみると

別人の様ですね。
皆様美しき、美魔女に大変身です

身長が伸びたみたいとコメントをくださった方もいらっしゃいました。

美しい姿勢

美しい歩き方

を知っているのと、知らないのでは、
美しく生きる上で、
大きな大きな差がでますね。

レッスンでは、
美しい姿勢と歩き方がすぐに実践できるポイントをお伝えしています。

美しい姿勢と歩き方は、
一度マスターすれば、
一生もの

ですよ。

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☆新年初レッスン☆

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姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

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宮崎から千葉の自宅に戻り、
普段の生活にもどった矢先、
胃腸炎に！

ま、胃腸炎なのか、食べ過ぎが続いたせいか？？
ちょっとダウンしてしまったわたしですが、
おかげで、カラダはリセットできたようです。食欲もなかったので、
カラダも軽くなり、よかったかな。

そんな中レッスンのお申し込みを頂き、カラダも頭もシャキッといたしました。
昨日は
、麻布十番スタジオでの今年初レッスン。

そして、レッスンのあとは、
ちょっとだけ、一人カフェ

レッスンのあとは、格別に美味しい。

今年で、ポスチュアスタイリスト6年目。ここまで続けて来られた事、また、こうして、新しい年も、
レッスンができた事に感謝しながら、
一息ついたら、
そのあとは、
母の顔

娘とパパが迎えに。
こうして、協力してくれる家族がいるから、ありがたいですよね。

夜はまだまだ、本調子ではないわたしに変わり、パパが台所へ。
結婚して7年ですが、
はじめて、料理を。
作ってくれたのは、
焼きそば。

はじめてなのに、上出来です。

子供たちの反応は？

幸先の良い仕事はじめができました。
感謝感謝

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☆楽しかった宮崎☆

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宮崎滞在も今日まで。
明日、千葉の自宅へ戻ります。

随分と、ゆっくりしましたぁ。
一年分の休養ができた気分
明日からは、気持ちを切り替えて、
冬休みモードから、
早く脱せねば

毎日美味しい物をいただきすぎて、
カラダが重くなったので、
明日から、ポスチュアエクササイズ
気合いいれます。

以前は、お正月のあとは、太ったカラダに自己嫌悪な日々でしたけど、
いまは、スイッチをいれると、
解消できるカラダになりました。
ありがたいです

宮崎滞在は、
子供達も凄く楽しんでました。
娘には刺激的で、
この10日間で、随分成長した気がします。

お兄ちゃん達に交じって一人前に
アイスは食べるし、

怖がっていた犬にも、
べったり。

話せる言葉もかなり増えました。

ジィジとばぁばの愛情たっぷり受けて、幸せな二人です。

両親が元気って、
幸せですね

感謝感謝

の日々でした。

それにしても、宮崎寒かった！！

つぎは、夏帰ってきます。

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☆商売繁盛祈願☆

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産後の体型の崩れは姿勢から・・・・

姿勢と歩き方を整えて、美ｍａｍａを目指しましょう。

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今日から幼稚園なんですが、
まだ、宮崎にいます。もう少し冬休みを頂いて、
ゆっくりさせてもらってます。

今日は、
ちょっと遅い初詣にいってきました。

商売繁盛の神様へ。