☆さくらビューティ撮影会での家族写真〜☆

千葉浦安麻布十番で、

【美しい姿勢と歩き方】のレッスンしています。

浦安在住のポスチュアスタイリスト岡野真美です。

ポスチュアウォーキングで子育てママの美活を応援～[みんな:01]

最新レッスンのご案内

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new18.html
………………
3月26日に開催された、
さくらビューティ撮影会の一コマ

浦安で活躍中の
ビューティカメラマンChi-☆ちゃん
http://s.ameblo.jp/chiisukelovephoto/
にすてきに撮ってもらった
家族写真

凄くお気に入り

団子3兄弟みたい！
で、子ども達の表情がすきです。

さりげないこちらも大好きです。

データで頼んであるので、きっと他にも素敵な写真があるだろうと
期待してます

さくらの下での家族写真は
昨年も撮影しました。
毎年、続けたいとおもってます。
さくらって、やっぱり綺麗ですね

やっぱりプロに撮ってもらうと違いますよね。写真がイキイキしてて、
見ると幸せな気持ちになれます

こちらの撮影会、とても人気で、
告知のあとすぐに、満席になったんですよ！たまたま。ブログをチェックしたわたしは、ラッキーでした。

また、新緑の季節にも開催するそうだから、
要チェック！
開催時には、また、
お知らせしまあす。

写真を撮るときの、姿勢！
ちょっと気をつけるだけで、見え方がかわりますよ。
レッスンでは、
写真を撮るときのポージングも
お伝えしてます。

せっかくの記念写真が見たくない一枚にならないように、
姿勢チェックもお忘れなく！

レッスンの
お問い合わせは、
mami@posture.co.jpまで。

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☆【イベント】新宿レガスまつり〜姿勢カウンセリング☆

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今日は、
新宿のコズミックセンターで開催されたレガス祭りに
ポスチュアウォーキング協会も参戦

スタイリストが集合し、
KIMIKOも一緒に、
【姿勢カウンセリング】と
ポスチュアウォーキングのデモストレーションを開催しました

一人ずつ、個別に姿勢チェックを。
すこしのポイントをお伝えするだけで、皆様変わります。
その変化に驚かれる皆様

KIMIKOに直接指導を受けた方はとってもラッキーでしたねぇ。

お一人ずつ、お話させていただくのが、本当に楽しくて。

また、スタイリストみんなで、
イベントをする事も楽しくて、
素敵な時間を過ごしてきました～

デモストレーションの様子は、

後ろすがたを披露

こうして並ぶとインパクトありますね。

午後には家族もよんで、
一緒にカーリング体験

わたしは、初めてのノルディックウォーキングも体験しました

最後に家族とKIMIKOの記念撮影

ポスチュアウォーキングに出会い、
カラダとココロが整って、
わたしらしく、生きていけるようになり、無理だと諦めていた結婚もでき、
子供達まで授かったわたし。。

幸せへのスタートは、10年前の、KIMIKOとの出会いから

こんなすがたを見ると、
嬉しくなります…

あぁ、わたしも幸せになれたんだなぁ

なんて…。

次のイベントは、
5月28日に開催される、
笑顔で働きたいママの為のフェスタ
＠青山です。

http://powerwomen.jp/festa/

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☆産後ママの姿勢と歩き方講座〜産まれてきた娘のために〜☆

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昨日の息子の
【勉強しなさいといわなくても～】の記事は、沢山の方に読んで頂けたみたいで、ありがとうございます。
子育ては、試行錯誤の連続で、
最近は、DSを買うか買わないかで悩み中……,
ゲームは、やっかいですね。

さて、昨日は、
産後ママの姿勢と歩き方講座
最終回でした

1歳未満のベビちゃんを連れて、
4人のママ達が通ってくれました。

小さいお子様をつれてのお出かけはそれだけで、結構大変なんです。
だけど、みなさま、がんばって3回かよってくださいました。
ありがとうございます。

1回のレッスンは、90分。
ママと離れたくないベビちゃん達は、どうしても泣いてしまう…
なので、いつも、みなさま、
抱っこひもで、歩き続けておりました。
相当なエクササイズですね。
それでも、愛しいぬくもりを感じながらのウォーキングは、
幸せ感いっぱいでしたよ～
レッスンの様子は、
http://s.ameblo.jp/mami-posture/entry-11495749731.html
をご覧ください。

子育て中は、姿勢が崩れます。
だけど、ちょっとした意識でかなり改善され、尚且つ、元気になるし、
綺麗になれる。特別な時間はいりません。歩いている時間にちょっとだけキレイのスイッチをいれるだけですレッスンは、そのスイッチをどうやって入れていくのかをお伝えしてます

短い期間でしたが、
みなさま、それぞれに成果はありました。
美姿勢mamaの皆様です

※写真は、乱入した息子がとりました

皆様より嬉しい感想をいただきました。その中で感動したのが、、

【娘に、綺麗な歩き方を伝えたい】

と言ってくださったこと。

まだまだ娘さんは、小さいのに。こんな事をら考えてくれるママっつ素敵ですよね

子供の歩き方は、親に似ます。
だって、親の歩いてる姿をみて学ぶのですから…

mamaがきれいに歩いていたら、
きっと子供たちも綺麗に歩けるようになるでしょう～

嬉しい感想を頂いて、ありがとうございました

産後ママレッスンは、
来月5月末から、3回コースでスタートです。
出張レッスンも開催しますのでお気軽にお問い合わせください。
問い合わせ先は

mami@posture.co.jp

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☆勉強しなさいと言わなくても、勉強する子に育てるには！☆

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さて、今日のあさ、
息子の部屋を覗いたら

勝ってに勉強してました

そんな息子を凄いなと
思うのです。

勉強しなさいと言われなくても、
自ら学ぶその姿。
凛々しいです

では、どうしてそうなったのか？
性格？
たまたま？

何か特別な事をしたか？いえいえ、何にもしてません！

だけど、
いつも、思っている事はあります。

息子には、学ぶ事の楽しさを知って欲しいということ。

世の中には、知らない事が無限大にあります。
そのかわり、頭の中も無限大

学びに終わりはないし、
知らない事をしる。出来ない事がてきるようになる。って凄い事ですもんね。

学ぶ事が楽しいとおもえるように、なって欲しいと、通よわせた塾のおかげかもしれません。

信頼できる、あっとフォームなお母さんのような先生の塾に通わせました。

4歳から通ってます。
わたしが教えるときっとイライラして
息子が学ぶ事は楽しくないとなってしまうかも、しれないから、
一切口出しはしませんでした。

聞かれれば、こたえる。
見守る。
ただこれだけの2年間。

小学生になったらどうなるかは、わかりません。だけど、このまま変わらずにいて欲しいと願います。

勉強しなさいと言わないでも、
子供が自ら勉強するようになるには、
学ぶことが楽しい事だと、
感じさせてあげる事だと思います。

それから、親が教えようとしない事かな…

これからも、大事ですけどね。(^^)

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第4回ファイト大船渡＆陸前高田〜元気に歩いて勇気りんりん ☆

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さて今日は、我が師匠、KIMIKOのレッスンのご案内
です☆

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今回で、4回目となります　ファイト大船渡＆陸前高田
～元気に歩いて勇気りんりん～　レッスン。
こちらは昨年９月の第３回目の様子

毎回、大盛況で、KIMIKOが地元のみなさまと
元気に歩いて、笑顔をお届いたします！

詳細が決まりましたので　ご案内いたします。

【第４回　ファイト！大船渡＆陸前高田！！　】

　　～　元気に歩いて勇気りんりん　～　

★大船渡
　日時：4/15(月)　18:30～20:00
　　　　4/16(火)　13:30～15:00
　参加費：500円
　場所：カメリアホール　
　申込み先：佐々木フミ子　090-7934-1402

★陸前高田
　日時：4/16(火)　10:00～11:30
　参加費：500円
　場所：和野会館
　申込み先：及川恵里子　080-5572-2992

みなさまのお越しを心よりお待ちしております♪
KIMIKO

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☆上野動物園〜抱っこの娘に大活躍のヒップシート☆

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今日はすごく良いお天気だったから、
動物園へ行こう！
という事で、
行ってきました
上野動物園

助っ人に、
お義父さん、
お義母さんも来てくれて、
子供達には、
最高な一日となりました。

でも、入園チケットを買うのには、
長蛇の列

これには、びっくり

暑いし、混んでるし、
ちょっと凹みました、、、が、
のんびり楽しめばいいかなと、
気持ちを切り替えて、
まずは、パンダを見ました。

やっぱり大人気なパンダさんですね。

さて、動物園とかにいくと、
小さい娘は、
人がいて、前がみえないから、
ずっと抱っこになるわけです。

これは、結構ハード

12キロの娘を抱っこし続けるのは、
限界がありますね。

そんなとき、大活躍なのが、
ヒップシート

イスがついたベルト。
このイスに娘をのせるだけなんですが、腰にも負担をかけず、
楽ですよ。
これがなかったら、辛かったはず。
とっても、つかえる
ヒップシート

気になる方は、
【ヒップシート】で検索を。

一緒に子供達のために、
歩いてくれたジィジとバァバ

一緒に行ってもらって、
ほんとに助かりました

子供たちも喜んでくれて、
わたしも満足

家事はそっちのけで、
とにかく、家を飛び出して、
遊びに行ったけど、
楽しかった

思い切りが大切ですね。

もうすぐ春休みも終わり。
今度は、スカイツリーいきたいなあ。

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☆感動…初のお弁当完食〜☆

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昨日のブログで、
書いた、娘の保育～
今日から、週1回通います。

朝は、凄い風と雨
預けるのやめようかと思ったけれど、
お兄ちゃんと、ママとの
デートの約束があったので、
頑張って行きました。

はじめは泣きじゃくっていて、
離れたけど、大丈夫だったみたい！

お迎えいったときも、
なんと！笑顔(^^)

お弁当も完食
感動

小さい娘を預けるのはどこか、罪悪感を感じてしまうのですが、
あの、笑顔なら、
安心です。

今日は、息子と二人の時間をたのしみました。
娘が産まれてなにかと、我慢我慢のお兄ちゃん。
今日は、ママを独り占め。
繋いだ手を離さない

まだまだ、可愛いですね。

映画は、シュガーラッシュ

評判通り、面白い映画でした。

息子との時間もしあわせだったし、
迎えにいった時の、娘もめちゃくちゃ可愛かった

今日も素敵な一日で感謝

春休みももうすぐおしまい。
明日はどこにいこうかな。

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☆2歳になる娘の保育〜☆

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2歳と1ヶ月になる娘の保育
明日から、
週1回で、はじまります

たぶん、、泣くだろうなあ
たぶん、、お弁当たべないだろうなぁ
いろいろ、
思います

娘は、何も知らずスヤスヤねてますが、わたしは、いろいろ準備などして、何故かソワソワ

少しでも、楽しくなるように、
お名前シールなども、
こだわってみたり。

オミとリカのお名前シールSAKURAコラボパック(GIRL)

http://shop.sakuramama.jp/products/detail.php?product_id=151

あす、預けるのは、
子育て支援センター。
人気の場所で、なかなか予約がとれないのですが、
偶然にも、
運良く、予約がとれたので、
使用してみる事にしました。

幼稚園には行きたいみたいな娘だけど、、、
明日、頑張ってね。

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☆味噌つくり☆

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今日から4月ですね。
新年度スタートで、なんだか気も引き締まります

息子の入学式も来週にせまってきました。ソワソワとなんだか落ちつきませんが、のんびりできる
春休みを、
子ども達と精一杯たのしみたいと思います

さて、昨年はじめて、つくったお味噌
これが、非常に美味しくて、
はまってしまいました。
昨年冬から、今年、子どもたちが、風邪もひかず、熱も出さず、本当に元気なのは、
この、常在菌いっぱいの、お味噌のおかげだったのではないかと、
思えるほど。

そこで今年もチャレンジ
娘と息子にも手伝ってもらいました。