ポスチュアウォーキングをお家で体験！レッスンダイジェスト版動画のご紹介

ポスチュア（姿勢）スタイリストの岡野真美です。浦安・麻布十番で、
ココロとカラダがよくなる美しい歩き方ポスチュアウォーキングをお伝えしています。
ポスチュアウォーキングは産後の引き締めにも効果的。
産後ダイエットウォーキングで子育てママの美活を応援☆レッスンではカラダに負担のかからない抱っこ紐の付け方や、ヒップアップ・骨盤の引き締めに効果的なベビーカーの押し方もお伝えしてます。

ポスチュアウォーキングをお家で体験！レッスンダイジェスト版動画のご紹介です。

ポスチュアウォーキングとはどんなことをするの？がよくわかります。
動画見ながらちょっとやってみてくださいね。
なるほど！って思いますよ。

通常のレッスンではこのダイジェストで行っていることを
１回完結で行うベーシックレッスンと

６回のコースで、立ち居振る舞いまでを学べて、いつでもどこでも美しくいられるメゾットも学ぶ、マスターコースがあります。

ポスチュアスタイリスト岡野真美レッスンスケジュール