☆ダイエット宣言……期限は本日☆

皆様こんばんは。
子育てママで、ポスチュアスタイリストのmamiです☆
いつも、読んで頂いてありがとうございます。
浦安で美しい姿勢で美しく歩くポスチュアウオーキングを子育てママを中心に、お伝えしています。
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ダイエットしようと思ったのは、
1月の22日でした。。
そのときの体重は、
61.3kg

決めた期限は、本日。
3月31日。
目標は、58kg。

だったのですが、、。


結果は、
59.3kg。
あららぁ。




目標まで、あともう少し。


じつは、58.5kgまで到達したのだけど、
楽しい楽しい、焼肉宴会
やら、
お花見など、
ありまして、
58キロ代への、突入は、
すぐに終わってしまったのです。


でも、まだまだ
大丈夫



ダイエット宣言して、
約2ヶ月。

思ったけど、
食事を減らすダイエットより、
まめな、エクササイズのほうが
わたし向き。




食べることを抑えられないけど
まめな、エクササイズは、続いています。


エクササイズといっても、
楽しい、ディズニーランドや、ディズニーシーをひたすら、
あるいてたりするポスチュアエクササイズなんで、
楽チンなんだけど。。


あとは、お腹を意識する。
エクササイズも。


体重は、なかなか
変わらないけど、
最近、一番気になっていたウエストちゃんが、
マイナス4センチ

嬉しい嬉しい

体重ばかりに囚われるのは、
いかがなものか？とも最近は、
思うのですが、、、


とりあえず、目標を決めたから、
達成しなきゃ
気持ちが悪い。





ちゃんと、皆様に、
達成できましたぁ。
と報告しなきゃ。。



頑張ります。


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