☆初じめての、託児☆

こんばんは。
ポスチュアスタイリストのmamiです。いつも読んで頂いてありがとうございます
浦安で、美しい姿勢で、美しくあるく
ポスチュアウォーキングを子育てママを中心に、お伝えしています。
ただいま産後11ヶ月。
目指せ☆ポスチュアウォーキングで、産む前よりきれいに！只今実践中。
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今日は、公民館でやっていた
ピラティスを体験にいってきました。



娘は、初めての託児を体験
なんと、1時間
泣いていたみたいで。
迎えにいったら、
ヒックヒックと言って
涙で、顔がくちゃくちゃでした。


でも、たまには、母子分離も
いい刺激でしょう。
ママには、リフレッシュも必要ですよね。


ピラティスは、
かなりの、筋トレでした。
苦手な腹筋をきたえられ、
おなかは、プルプルしてましたぁ。


ポスチュアウォーキングで、
下半身の筋力は、かなり自信があるのですが、、
腹筋、腕力は、苦手
（以前加圧のお兄さんにも言われました。）
今回のピラティスは、
リフレッシュと、
お腹の引き締めのため、行ってみました。


もう少し上手になれば、
かなりの筋トレになりそうで、
ちょっと楽しみです。



ポスチュアウォーキングは、
歩くピラティスと言われているので、
ずっと、ピラティスには、興味がありました。

今日は、ついてくのに、必死で、
楽しむ余裕は、なかったけど、
次は、もっと、自分のカラダと向き合えるかな～？？

娘ちゃま…
ママと離れた、初めての託児は、泣きじゃくりだったけど、
ママは、リフレッシュできちゃいました。

娘ちゃま…ゴメンね。
でも、ありがと









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