☆ヒップ−3センチ！太もも−3センチ

いつも、読んで頂いてありがとうございます。
ポスチュアスタイリストのmamiです。浦安で、子育てママを中心に、美しい姿勢で、美しくあるく
ポスチュアウォーキングをお伝えしています。
現在産後１１ヶ月☆
ポスチュアウォーキングで
産む前よりキレイに…
ただいま、実践中
……………………………

ポスチュアウォーキングって、
やっぱり、すごいです。
知らないうちに
なんと、



ヒップと太ももが、

マイナス3センチに


人生初、
ヒップが90センチをきっている。

太ももが、妊娠する前より、
細くなってる


思わず、ばんざい嬉し涙です。


何がすごいって、
気がついたら、サイズダウンしていたという事です。

9キロのムスメを抱っこして、
幼稚園まで、ひたすら、歩いてるからでしょう。
ムスメの体重が
負荷となり、ポスチュアウォーキングが一番得意とする、下半身の引き締め効果が、倍増したんだと
思います。


42歳でも、
産後11ヶ月たってても、
カラダは、変わるんですっ。

子育て中、
ママたちは、いろんなことを
制限されます。
我慢しなくちゃいけないことも、
多々ある。
でも、ポスチュアウォーキングは、
小さい子どもがいる事が
プラスになるんです。
わたしが、子育てママたちに、ポスチュアウォーキングを
お伝えしたい一番の理由です。


子どもがいるから、
キレイになれるって、素敵な事だと思うから。

ベビーカーだって、
美しく押して、歩けば、エクササイズになりますよ。


さぁ、子どもを抱っこしていても、
ベビーカーを押していても、
目線をあげて、
胸をはって、
美しくあるきましょう。


そしたら、
きっと、さらに、素敵な自分にあえる。


一緒に、歩きましょうね















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