からだの節々の痛みに、
頭痛（；￣ェ￣）
病気になると、
元気な事がいちばんありがたいって本当に思いますね。
でも、一日寝たら元気になりました。
今回助けてもらった本をご紹介
「じぶんでつくるクスリ箱」
今回、
風邪の引きはじめによいと書いてあった
梅醤番茶とホットワインをためしてみました。
梅醤番茶は、
ナチュラルハウスで、お湯で溶かして飲むだけの便利なものが売ってます。
こちらは、疲労回復にもよいとか。
からだがポカポカして、疲れた胃にも
優しい感じ。
でも、いちばんは、
ホットワイン
赤ワインを温めて、しょうがと蜂蜜をいれます。
アルコールも飛ばすので、
授乳中でも安心。
本当は、グローブというハーブがレシピに。でもなかったから、しょうがにしました。
これがいちばん
からだのしんから、あたたまり、
ジワジワと汗が。
風邪菌を汗と一緒に追い出して、
そのまま、就寝。
気持ちよく寝れました。
このホットワインのおかげで、
節々のいたみも楽になりました。
風邪かなっと思ったら☆
ホットワインです。
ためしてみてください。
風邪も冷えからですね。
夏なのに、いがいにからだは冷えているようです。
皆様も、お気を付けください。
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