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• ２０日の夕方からの夜勤弁当。『ESSE』三月号付録より。豚肉とタマネギと人参をトマトの缶詰...
• 12日夕方からの夜勤弁当。前回と同じ本から、スパニッシュオムレツ。本に書いてあった、イタリ...
• ８日夕方からの夜勤弁当。「ゆるラク自炊BOOK」より、ベジパンキッシュ。サンドイッチのパン...
• 3日夕方からの夜勤弁当。『ESSE1　ほぼ0分レシピ』より、豚ひきとキャベツの寄せ焼き。...
• 12日夕方からの夜勤弁当。帰宅後、すごく下がったわけではないものの、大幅に血糖値下がったせ...
• まずは遅ればせながら、あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。６日夕...
• 大晦日の夜勤弁当。少し前にコンビニで、『使えるdancyu アボカド』というものを見つけ...
• 22日夕方からの夜勤弁当。『サンキュ！』１月号付録よりで、豚バラとキャベツのマヨ炒め。...
• 15日夕方からの夜勤弁当。豚肉と茄子とトマトと玉子の炒めもの、なのですが、冊子を見ながら...
• 9日夕方からの夜勤用弁当。先月号の『レタスクラブ』からで、アボカドととりむねのピリ辛煮込み...
• 5日夕方からの夜勤用弁当。『サンキュ！』１月号付録のレシピよりで、豚肉と玉ねぎのフライパン...
• 30日夕方からの夜勤用弁当。また『レタスクラブ』からで、今度はこの間出た、スヌーピーのお買...
• 10日夕方からの夜勤弁当。今日は『レタスクラブ』にあった、とりももとキャベツのカマンベール...
• パルプ　著者：チャールズ・ブコウスキ　翻訳：柴田元幸
• ドキュランドへようこそ：「セルフポートレート -拒食症を生きる-」（Ｅテレ）
• 5日夕方からの夜勤弁当。またもや『10分レシピ』よりで、挽き肉とキャベツの寄せ焼き。醤...
• 1日夕方からの夜勤弁当。またもや『10分レシピ』よりで、豚こまとタマネギのケチャップソース...
• 22日夕方からの夜勤弁当。またまた『10分レシピ』より、豚ロースの折りたたみチーズショウガ...
• 19日夕方からの夜勤弁当。ブロッコリーとベーコンのグラタンです。前回と同じく、『10分レシ...
• 12日夕方からの夜勤弁当。『10分レシピ』なる本をコンビニで買ってきて作った、フライパンミ...

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