キノコ 今朝も低血圧

黄色い花

椎茸

舞茸

エノキ

は

カットして冷凍保存

している

毎日

食べているもの

キノコ

大豆食品

あきないんだな

これ

動物性タンパク質

しばらく

食べてないな

ある程度

必要だと思っている

が 

なかなかね

🥚

いつも

ありがとう

🥚

炭水化物

より

タンパク質

を

食べるようにしている

本日

は

御前午後

通院のまめ

お伺いが遅れます

すまん😢⤵️⤵️

７２

５５

７１

今朝も低いな

心臓を守るための薬

仕方がないンだわ