適度な水分補給まだまだ頑張って咲いているあじさい大きな穴美味しかったのかな🦗夏バテ対策適度な水分補給病気で水分制限されている方がいる私の場合水分が足りてないと言われているため少し多目かなと感じるくらい飲んでいる珈琲は1日2杯たまに緑茶か麦茶ほぼ水かないつもありがとう海は好きだけど同級生が溺れてから游いでいないプールがいいな