これ
好きなんだ
エキナセア
(Echinacea)
てるてる坊主
みたいで
可愛いな
本来
は
ハーブ
日本で出回っている多く
は
観賞用
…
薬用としての効果、効用
は
ない
とのこと
🌿
重いもの
大きなもの
食品
特に
野菜
は
ネットスーパー
を
利用している
スーパーで買い物
を
して
レジで予算オーバー
することもない
月に三回くらいかな
重いものを持つ
上下運動
明日できること
は
今日しない
入院中
手渡しされた冊子に書かれていた
これまでと
真逆
出来るだけ
(出来ないこともある)
守るようにしている
ネットスーパー
助かっています
薄味
後で
違う料理にアレンジ
も
できる
薬味を利かす
と
薄味でも味わえる
入院していたとき
不味い
味がない
と
不平不満をおっしゃって
食事を残されて
院内のレストラン
で
食事をする方
が
たまにおられた
私的には
素材をいかして
栄養士さんが考えて
作ってくださった食事
まったく
不満はない
バナナの皮
以外は間食
お見舞いで戴いた
和菓子
プリン、ゼリー
などは
夜勤の看護師さん
に
こっそり
プレゼントしていた
病院から出されたもの以外
は
食べなかった
コーヒーは別
(笑)
☕
いつも
ありがとう
☕
昨日
お昼過ぎ
うたた寝
ふと
目が覚めて
時計を見ると
7:00過ぎ
もう
朝なんだ
と
下書きしておいた記事をアップ
当日の7:00
(19:00)
だった
時刻表記
１２時制
２４時制
体内時計のリズム
を
戻すのに二、三日
かかってしまう
いいね
くださった方
それにも拘わらず
ありがとう