キンギョソウ
切り戻した
キンギョソウ
少しずつ
咲いてきた
切り戻して
また咲くこと
が
少ないので
嬉しかった
バッサリ
カット
したのが
良かったのかな
風邪気味のとき
子供のころ
は
葛湯
リンゴのすりおろし
桃の缶詰
だった
今回
は
お豆腐
白ネギ
ショウガ
を
煮て
身体を暖めた
緑茶もね
鼻が詰まる
と
苦しいので
なるべく
身体を起こして
腹式呼吸
鼻から
３
息を吸って
口から
７
息を吐く
少し
楽になった
いつも
ありがとう
ネギ
田舎にいたとき
は
白ネギ
最近
青ネギから白ネギ
に
変えた