参考になる食事

上司のお弁当をご紹介します。

【お弁当箱】

まずは

【ピクルス】

【おかず】

サーモンの照り焼き

ウインナー

エリンギ

ブロッコリー

小松菜の煮びたし

１２穀米＋ゴマ

お野菜ばっかりでなく、

お魚も入っています。

私はベジタリアンじゃないのに、

お弁当にはお野菜ばかり

来週は、チキンとお魚を入れてみようと思います。