明日から
お弁当を持参します。
１．エリンギとホワイト舞茸のかやくご飯
２．こんにゃく、ゴボウ、椎茸の煮物
３．サラスパのバジル＆黒こしょうあえ
４．ゴボウとニンジンと糸コンの酢の物ごま風味
５．ひじき
６．プチトマトとブルーベリーと枝豆
冷蔵庫には
週末に作り置きしているおかずがあるので
毎日作る手間はありません。
なにが問題かというと
お弁当のふたを開けたときの楽しみがない。
中学、高校と姉と自分のお弁当を作っていました。
あれ作って！
これ嫌い！
いろいろ言われながらもね。
この歳になると、フライ物は避けたいし
煮物ばかりでも、見た目がよくない。
お弁当箱をもっていなかったので
押入れの中を探してみると
景品でいただいた２段のお弁当箱ができてきました。
おかずを入れてみると、
ぜんぜん入りません。
この量じゃ
午後からの仕事に力が入らん
ご飯もそうだけど、お野菜が入らない。
考えてみると
このランチ生活を続けると
望みどおりダイエットができそうです。
明日のランチは
とりあえず、これ食べます