残業が続いて疲れたときによいアロマ

今週は、夕方のウォーキングに

全く行けないほど、

会社の仕事が今週は

立て込んでいいます

1週間残業で疲れたのか

夕飯食べながら

寝てしまってました

こんなときはアロマの香りで

リフレッシュして

早めに就寝です。

今日のアファメーション

ラベンダーの香りとともに

『私はリラックスして

休息をしっかり撮れています「』