マミむめもブログ

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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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カシューココナッツクリームを作ってみました。



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【材料】

◆生カシューナッツ
◆ココナッツミルク
◆ルクマ
◆カムカム(リキッドタイプ)
◆アガベシロップ


全部の材料をブレンダーにかけて出来上がり。


ホームメイドのスピルリナブレッドに付けて食べましたグッド!



今回はレモンがなかったので、常備してあるカムカムリキッドを入れてみましたよ。



(((o(*゚▽゚*)o)))



ちなみにこのカムカムのビタミンCは熱に強いので、この時期レモネードとかローズヒップティとか、ホットドリンクにさらにちょい足しカムカムオススメです








みかんの旬がそろそろ終わってしまいますね。


先日とってもリーズナブルに購入出来たので、今朝は3個使ってスムージー。


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【材料】

◆みかん
◆ラズベリー
◆生姜
◆水


【ブースター】

◆マカ
◆ヘンププロテイン
◆ビーポーレン
◆オメガ3 バオバブミックス



みかんも生姜も繊維質が多いので、それを取り除いたジュースにした方が飲みやすいとは思います。


甘酸っぱい美味しいスムージーでしたオレンジ





毎朝、その日の気分で飲みたいスムージーを作ります。


なので、数種類のフルーツは常備してます。


今日はベリー系で、重めのもったりした感じを欲してたので。



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【材料】

◆バナナ
◆いちご
◆ブルーベリー
◆長芋
◆水
◆ラズベリー


【ブースター】

◆チアシード
◆マキベリー
◆ビーポーレン
◆マカ



長芋はスムージーに入れてもクセがなく、とろみがつくので、ボリュームが欲しい時によく入れます。



このスムージーは強力な抗酸化作用があり、腸内環境を整える、ビューティースムージーですね♪



(°∀°)b 




飼い始めて約5ヶ月。


野良猫だった(左)メイと(右)ドネアは兄弟です。
たぶんね。


横浜で保護されました。


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 「ニャー」と鳴いてる顔ではありません。

得意の「シャー」と威嚇してる顔。

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今朝はガツンと。


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【材料】

◆デコポン
◆生姜
◆ビーポーレン
◆ウコン
◆kombucha
◆水



材料はビタミンカラーを意識したけれど、どれも相性が良いですね。


最近、スムージー中級者になってきたような気が…(笑)


生姜をガツンときかせた、自分が飲みたい味だったので大満足でした。


ヽ(゜▽、゜)ノ



推定8ヶ月になった (左)ドネアと(右)メイ


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ついに去勢の日がやってきました。


【 去勢前 】

◆変な鳴き声
◆とにかく暴れまくり
◆スプレー行為(強烈なニオイの尿をあちこちかけてマーキング)



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いまだにメイさんは触ることが出来ないので、病院に連れて行くのに捕獲するのも一苦労。


隅に追いやり、なんとかケージに入ってもらいました。







病院ではまず血液検査をして、問題無かったのでそのまま手術の為預けることに。

お昼過ぎには無事手術完了のお電話を頂き、夕方お迎え。





にゃんこ達は一部分キレイに剃毛されて、取ったものも見せていただきました(笑)


患部を舐めないようにと、エリザベスカラーを付けてフラフラ歩き。


不自由なのであちこちぶつかります。
かわいそう…


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ドネアくんはホントに元気が良いので、家に帰ってからカラーを外すこと二回。



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すぐさま、また病院へ連れて行って、抜けないようにカラーのサイズを替えてもらいました。


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【 去勢後 】

◆鳴き声が小さく、鳴く回数もグンと減った。
◆排泄物の強烈だったニオイがあまり感じなくなった。
◆カラーで不自由なせいか、大人しくなった。



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それでもメイさんは、わたしが近寄るとシャーと言って威嚇します。


相当な怖がりさんですね。


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1週間後、傷口の経過が良好だったので、カラーが外されました。


この1週間は、猫特有の顔を洗ったり、体を舐めたり出来なかったので、おうちに帰ったらペロペロ


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開!脚!

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気になるんでしょうね(笑)


カラーから解放されて嬉しそうでした音譜



簡単で


超美味しくて


即効エナジーアップ!


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【材料】

◆アーモンド
◆生くるみ
◆ココナッツロング
◆デーツ
◆レーズン
◆ココナッツオイル
◆ローカカオパウダー
◆ローマカパウダー


全ての材料をフードプロセッサーで撹拌して、
好きな容器に入れて押し固めて、
冷やしたら出来上がりニコニコ


先日、ランチの時間が取れないの分かっていた日があったので、これを持参。


とっても元気になり、その後がはかどりました!!




そして…
夜にランチ


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表参道のアースカフェさんにて


ミックスベジージュース
アースサラダ


美味しゅうございました音譜


キリッとキメ顔のドネアくん(♂ 推定8ヶ月)


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変装させてみた



ジュリー風

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鈴木雅之風

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日景忠男風w

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アッチ系の女王様風(謎)

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だれ?(笑)

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今朝のスーパーフードスムージーです。


魔法がかかりました!



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【材料】

◆完熟富有柿
◆レモン
◆パイナップル
◆お水



【トッピング】

◆ビーポーレン
◆チアシード
◆マカ・ヘンプ・バオバブのミックスパウダー




たっぷり1個の柿を入れたのですが…


なんとお味はマンゴーになったのです!(゚o゚)


得した気分でしたニコニコ