こんにちは♫
月曜日の午後、スーパー銭湯に行く
用意をしようとソファから立ち上がった瞬間
グキッ
と腰が変な感じに
2.3歩歩くとズキッズキッ
ここでスーパー銭湯に行くのをやめて
湿布貼って大人しく家にいれば良かったのに…
お風呂に浸かって温めれば良くなるんじゃ？
そう思い、そのままGO💨
銭湯に着いて車から降りるのにも一苦労
何とかゆっくり車から降りてそのまま銭湯へ
いつもは入らないジャクジー風呂に
腰を重点に3回も入り、サウナも6回
移動するたび痛くて歩き方が変になる
その後もゆっくり浸かったのはいいけど
更衣室では、来た時より酷くなり
腰を屈めてパンツが履けない
えっ？！どうしよう
ヨタヨタと何とか椅子に座り
数分かけてパンツを履きました（笑）
ワンピースで来ててよかったです。
これがデニムとかならどうなってたか？
何とか運転して家に帰れましたが…
もう腰が激痛で何も出来ない
めちゃ時間がかかる状態に
歩くたび激痛トイレの便座に座るのも
激痛で時間がかかるほど…
これってギックリ腰？
今まで生きてきていちばん酷い腰痛に
なんじゃこりゃーでした
調べると炎症部分を冷やすこと。
温めてはいけない。入浴も。
私ってば、してはいけないことを
したみたい。銭湯に行かなきゃよかった
湿布を貼ってロキソニンを飲み
早めにベッドで横になりました。
ほんと旦那さんには迷惑かけちゃったな〜
火曜日の朝は少し良くなったけど
やっぱり普通にスタスタ歩けないし
少し屈んだけで激痛
椅子から立ち上がる時も手で何かに
捕まらないと足の力では無理なので
仕事にも行けない
私の仕事はデスクワークじゃなく体育会系？
走ったり歩いたり、とにかくよく動く仕事
4,5時間の仕事で1万歩以上は歩くので
こんな状態では仕事になりません
日頃、普通に歩けて動けることが
どれだけ幸せで有り難いことか？
ほんと腰って大事だなぁと思いました
1週間ぐらい前から津久井友美さんの
50代からの美姿勢ちゃんねるのYouTube
にハマって、毎日けっこうハードに
やってたんです（笑）
この方は58歳で私と変わらない年齢
やりやすいエアロビですっかりハマり
やり出すと楽しくて、楽しくて〜♫
私の性格はハマるとそればかり（笑）
せっかく楽しいYouTube見つけたのに
こんな腰の状態では出来なくて…
今はラジオ体操さえ出来ません
土曜日は孫守りdayなので早く治さないと
良くならなければ断らないと…
活発な孫二人を私ひとりでは無理かも？
嫁ちゃんには言いにくいけど仕方ない💦
ここからは義父の話になりますが…
先週ですが…
義父が運転中にどなたかのお宅の塀に
車をぶつけて、こすったみたいで…
なんと、そのまま帰って来たみたいで
夕方に警察官が二人、義父の家に来たそう。
事情を聞けば
病院の帰りに、いつもとは違う初めての道を
帰って来てたら住宅街に迷い込み、行き止まり
仕方なく狭い道をバックして帰ろうとしたら
ガガーッと何かにぶつけた音がしたらしい。
普通ならここで止まって車を確かめるなり
家のブロックを傷つけてないか確かめるものなのに
気にならなかったのか？
明らかにガガーッと音がしたことに
気がついたのに
そのまま帰って来た義父母
警察官が言うには、庭にいた家主さんが
そのまま走って行った義父の車のナンバーを
記憶して、警察に通報したらしい。
私も旦那さんも義父の行動にびっくり
止まって確認しなかったのか？
という旦那さんに対して
音はしたけど人の家のブロック塀にぶつけたとは
思わんかった。木か何かと思った！
義父がそんな話をしてたけど…
明らかに音がしたのに車から降りずに
そのまま帰って来るなんて…考えられない
義母も助手席に乗ってて、ぶつけた音を聞いて
いたのに、そのまま帰って来るなんて…
そりゃ、家の塀を傷つけられて
そのまま走り去られたら住人さんも
怒って通報しますよー
立派な当て逃げですから
義父の車を見たけれど
左側の後ろのタイヤの上辺りに
かなり擦った傷跡が付いてました
義父は86歳。
私的にはまだまだ車の運転は
大丈夫だと思ってました。
田舎だし、スーパーや銀行、病院に
行くのにも車なしでは行けません。
義父は持病がたくさんあるので
月に4回病院へ行ってます。
今は義父が運転して病院や買い物に
行くことが出来てますが返納したら
私が動くことになりそうです
普段からも義父母には
免許戻したらUKAちゃんに世話かけるけど
頼むな。って言われてます
だから、私としては
まだ義父には運転してもらいたい気持ち
だけど今回の警察沙汰で
このままで大丈夫？
もし人を傷つけたら？
そう思うと怖くなりました
義妹は２年前ぐらいから
免許返納してーと義父に言ってます！
でも「その分、私が動くから」とは
言ってくれません。
ほんと、高齢者の免許返納の
タイミングって難しいなぁって
思います。
家族としては、どのタイミングで
返納させればいいのか？
心を鬼にして返納させなければ
いけないのか？
義母は認知症ですが
頭はまだまだしっかりしてる義父
しかし
免許返納したら、義父も
どうなるか心配です
当の義父はまだまだ乗る気満々で
90過ぎても乗れるとは言ってますが
バスも数時間に1本しかないような
田舎町では車がないと何も出来ないし
とこにも行けない
でもねぇ〜義父の今回の行動は
ちょっと心配どころかヤバいと思う
義妹に今回のこと話せば…きっと
「すぐ免許返してー」と義父に怒りそう〜
考えなきゃいけない時期に
きたのかもしれません
今日は東京にいる三男に
肉やおかずのクール便を送る予定です♡
息子が好きだった肉屋さんのお肉
この物価高で、少しでもいいものを
食べて欲しくて♡
少しでも息子の食費が浮いたらいいな〜
と思って♡
先週は生活用品とかお米、飲み物、お菓子
など、いつもの母親便を送りました♡
先週送っておいて良かったです
こんな腰じゃ郵便局に自分で持って
行けなかったと思うから…
クール便は軽いからヤマトさんまで
自分で運べそうです
今日もまた暑くなりそうです☀️
（これからが夏本番ですが）
気持ちだけは暑さに負けないよう
水分補給しながら過ごしたいと思います
皆様も気をつけて