『痩せたいなぁ〜』
何故あなたはそう思いますか？
少し 言葉にしてみましょう。
たとえば
ファッションを楽しみたいから！
自分に自信が持てるようになりたいから！
からだを動かしやすくしたいから！
新しい自分になりたいから！
いろいろな理由が人それぞれあると思いますが、
ここで『何故』を考えてみてください。
『なんとなく』じゃ痩せません！
だって、これまでの習慣が、
いまのあなたを作っているのですもんね。
習慣は簡単には変わりません。
ですが
理想的な体型になっている事を想像してみてください
ワクワクして来ましたか？
１人では挫折しそうになるし、
自己流
YouTubeを見ながらする事は
実は間違えてやっていても気づけないし
効果がわかりづらい
そして
時間もかかります。
そんな時に必要のが一緒に伴走してくれる
仲間やコーチです。
最短最速で行動できます
効果も最短最速です
これは全ての分野に繋がりますね。
さぁ〜て
今日も暑くなりそう！
そして、楽しい予定もいっぱい
今こそ！今日からはじめてみませんか
即効性もありです。
ぜひ、やってみて！ 書いてみて！
書いたよという人は
メッセージくださいね！
