まみっちです。
今は新幹線の中ですよ
今日はあなたのからだは
ニュートラルポジションでしょうか？
歪みはないかしら？
鏡の前で確認したら違いがわかる。
間違い探し
うんうん！
ショーウィンドウを見る とか！
自分のからだ 顔を見て
びっくり‼️こんなはずじゃない
なんて事 私もありますよ
先ずは自分のからだの事を見るから
はじめましょう。
鏡を見る
そうすると
自分のからだの事を知ることができるようになるよ
肩上がってないかな？
鎖骨開いているか？
骨盤ダイエット位置は？
脚はＯ脚 X脚 いい感じかなぁって
ここから
姿勢のレッスンでーす。
はぁ〜い
やっと私 まみっちの出番かなぁ〜
明日は東京でレッスンでーす。